Oro kepsnys vištienos grynuoliai
Ypač traškus, ypač švelnus ir nepaprastai lengvas, tai Oro kepsnys vištienos grynuoliai Ar garantuojamas jaunų ir senų valgytojų hitas! Padaryti grynuolius nuo nulio yra taip verta (minimalios) pastangų, nes jie yra geriausi.
Siųskite man el. Laišką!
(funkcija () {const style = document.createelement ('style'); style.appendchild (document.createTextNode ('#wpforms-139484-field_1-container {pozicija: absoliutus! } #wpforms-139484-field_1-Container įvestis {Matomumas: paslėptas;
Retkarčiais mes atsiųsime jums gerai padengtus el. Laiškus. Galite bet kada atsisakyti prenumeratos. Ar turite sąskaitą? Prisijunkite.
Naminiai vištienos grynuoliai oro keptuvėje!
Jei jums (ar jūsų vaikams) viskas susiję Oro kepsnys vištienos grynuoliai į jūsų meniu ASAP.
Jie prisijungia prie mano keptų vištienos grynuolių, traškių oro keptuvių vištienos konkursų ir vištienos konkursų receptų, įrodančių, kad naminiai, suteikia gėdą.
- Kai gaminate savo vištienos grynuolius, jūs kontroliuojate naudojamą vištieną – tai reiškia, kad galite naudoti gerus daiktus. Mes kalbame švelni, sultingos, vištienos krūtinėlės Čia nėra paslaptingos mėsos!
- Daugelyje restoranų vištienos grynuolių duonos dominuojančių skonių yra druskos ir kepsninės tepalai, tačiau mano versija yra pagaminta su Patyrę džiūvėsėliai ir paprika Kai kuriems OOMPH.
- Nors jie užima šiek tiek daugiau laiko nei užšaldyti nuggs ir užsisakyti iš „Drive-Thru“, šis „Air Fryer Chicken Nugget“ receptas vis dar yra Lengva, kaip gali būti. Tiesiog ginklinkite ir kepkite orą!
Pagrindiniai ingredientai
Žemiau esančioje recepto kortelėje rasite visą ingredientų sąrašą, tačiau čia yra keletas pastabų, kurias reikia atsiminti.
- Vištiena. Naudokite be kaulų, be odos vištienos krūtinėles. Taip pat veikia konkursai!
- Universalūs miltai. Derinant su kiaušiniu ir pienu, miltai sudaro „klijus“, padedančius džiūvėsėliams prilipti; Tai taip pat užtvara tarp vištienos ir džiūvėsėlių dangos, neleidžiančios dangai pasidaryti drėgną.
- Kiaušinis ir pienas. Už vištienos gilinimą.
- „Panko“ džiūvėsėliai. Šie šiurkštesni džiūvėsėliai pristato didelę traškumą. Gera alternatyva yra labai šiurkščiavilnių naminių džiūvėsėlių.
- Italijos patyrę džiūvėsėliai. Tai suteikia skonį ir išorinis išorinis. Man patinka naudoti panko derinį ir Reguliarūs džiūvėsėliai, nes kiekvienas jų turi skirtingą tekstūros kokybę, dėl kurios danga tampa malonesnė.
- Prieskoniai. Paprika ir košerinė druska.
- Neapsaugotas purškiklis. Arba alyvuogių aliejaus mister. Naudodami tai vištienos grynuolių padengimu, jie padeda jiems traškėti oro keptuvėje.
- Graikijos jogurto ranča. Arba jūsų pasirinkimas panardinti.
Kaip pasigaminti vištienos grynuolius ore
Padenkite vištieną miltais. Papuoškite vištieną sausai popieriniais rankšluosčiais, tada su miltais įpilkite gabalėlių į zip-viršutinę maišą. Sandarinimas ir purtymo drebulys, kol kiekvienas gabalas bus tolygiai padengtas.
Paruoškite savo gilinimo stotis. Plakite kiaušinį ir pieną pyrago inde, tada kitame dubenyje sumaišykite džiūvėsėlius ir pagardus. Šalia džiūvėsėlių mišinio nustatykite pergamentą išklotą kepimo skardą.
Dredis. Pamerkite vištieną į kiaušinių mišinį, po to sekite džiūvėsėlius. Aš mėgstu naudoti vieną ranką šlapiam mišiniui, o kitą – sausam mišiniui, arba galite naudoti lazdeles, kad pirštai būtų švarūs. Švelniai prispauskite „Nuggets“ džiūvėsėliuose, kad jie priliptų. Ant kepimo skardos uždėkite duoninius grynuolius.
Oro Fry. Uždenkite oro keptuvę su virimo purškikliu ir sudėkite grynuolius viename sluoksnyje viduje. Purškite ir „Nuggets“ viršūnes, tada 700 laipsnių F užtepkite 7–9 minutes, perpildami į pusę. Pakartokite su likusiais „Air Fryer Chicken Nuggets“ ir mėgaukitės!
Ką patiekti su „Air Fryer Chicken Nuggets“
- Bulvytės. Kadangi jūsų oro kepiklis bus užimtas, kepkite namines bulvytes ar kepsnių bulvytes orkaitėje. Arba laikykite vištieną šiltai orkaitėje, kol įkaitinate greitą oro keptuvę, užšaldytos prancūziškos bulvytės.
- Veganiškos bulvytės. Zukinijos bulvytės visada yra pataikymas, arba išbandykite pastarnokų bulvytes, kad būtų kažkas kitokio.
- Pasinerkite padažus. Be rančos, galite naudoti naminį BBQ padažą, medaus garstyčias ar klasikinį kečupą!
Spausdinti
Pridėti prie kolekcijos Eik į kolekcijas
Oro kepsnys vištienos grynuoliai
#WPRM-RECIPE-vartotojas-ratas-0 .WPRM-RATING-STAR.WPRM-RATING-STAR-FULL SVG * {FILL: #343434; }#WPRM-RECIPE-vartotojo ratas-0 .WPRM-RATING-STAR.WPRM-RATING-STAR-33 SVG * {FILL: URL (#WPRM-RECIPE-USER-RATING-0-33); }#WPRM-RECIPE-vartotojo ratas-0 .WPRM-RATING-STAR.WPRM-RATING-STAR-50 SVG * {FILL: URL (#WPRM-RECIPE-USER-RATING-0-50); }#WPRM-RECIPE-vartotojo-ratas-0 .WPRM-RATING-STAR.WPRM-RATING-STAR-66 SVG * {FILL: URL (#WPRM-RECIPE-USER-RATING-0-66); } lineArgradaent #WPRM-RECIPE-USER-RATING-0-33 STOP {STOP-COLOR: #343434; } „LineArgradaent #WPRM-RECIPE-USER-RATING-0-50 STOP“ {STOP-COLOR: #343434; } lineArgradaent #WPRM-RECIPE-USER-RATING-0-66 STOP {STOP-COLOR: #343434; }#WPRM-RECIPE-USER-RATVATY-0.WPRM-USER-RATLING-ARDAWED.WPRM-USER-RATVATY-NOT-VOTED: ne (.WPRM-USER-RATVATY) SVG * {FILL-APACITY: 0,3; }
Ingredientai
- 1 svaras be kaulų, be odos vištienos krūtinėlės ar konkursai Supjaustykite į 1 1/2 colio gabalus
- ½ puodelis universalūs miltai
- 1 didelis kiaušinis
- 2 šaukštai pienas
- ½ puodelis „Panko“ džiūvėsėliai
- ½ puodelis Italijos patyrę džiūvėsėliai
- 1 ½ šaukšteliai Paprika
- ¼ šaukštelis košerinė druska
- Nelipęs purškiklis ar alyvuogių aliejaus misteris
- Graikijos jogurto ranča panardinimui
Instrukcijos
-
Papuoškite vištienos gabalėlius išdžiūvę, tada sudėkite į galono dydžio ziptopo maišą su miltais. Užklijuokite ir supurtykite maišą, kad vištiena būtų tolygiai padengta.
-
Sekliame dubenyje (aš naudoju pyrago patiekalą) plakite kiaušinį ir pieną. Antrajame sekliame dubenyje išmaišykite panką, duonosėlius, papriką ir druską. Kepimo skardą ištieskite pergamento popieriumi kaip nusileidimo zoną ir laikykite jį netoliese.
-
Padenkite vištienos gabalėlius: Dirbdami keletą vienu metu, į kiaušinių mišinį įmerkite kiekvieną miltais pabarstytos vištienos gabalėlį, paskui į džiūvėsėlių mišinį, švelniai paglostydami jį prireikus. Suplakite perteklių.
-
Vištieną perkelkite į paruoštą kepimo skardą. Pakartokite su likusiais gabalėliais.
-
Jei norite, kad vištiena būtų šilta tarp partijų, įprastą orkaitę pasukite iki 250 ° F. Purškite oro keptuvės krepšį virimo purškikliu ar aliejumi, tada įpilkite vištienos gabalėlių į vieną sluoksnį, kad jie neliestų. Gausai purškite vištienos grynuolių viršutinę dalį.
-
Oro kepkite vištienos grynuolius 400 ° F temperatūroje 7–9 minutes, ištraukdami oro kepsnio krepšį ir apversdami gabalus per pusę. (Vištiena turėtų būti užregistruota bent 165 ° F. Mėgaukitės karšta.
Pastabos
- Saugoti: Šaldykite vištienos grynuolius hermetiškame laikymo konteineryje iki 3 dienų.
- Pakartotinai pašildyti: Perdarykite likusius orkaitėje esant 350 laipsnių F, oro keptuvėje arba mikrobangų krosnelėje.
- Užšaldyti: Paguldykite virtus vištienos grynuolius vienu sluoksniu ant kepimo skardos. Užšaldykite iki kieto, tada iki 3 mėnesių perkelkite šaldytus grynuolius į hermetišką, šaldiklyje saugų laikymo indą. Pakartotinai pašildykite iš užšaldymo.
Mityba
Susiję receptai
Pagrindiniai patiekalai
Traškūs Azijos vištienos pasiūlymai
Grilis
Ant grotelių keptos vištienos konkursai
Oro kepsnys
