Naudodami savaitės maitinimo planą galite užtikrinti, kad jūs ir jūsų šeima laikysitės sveikos mitybos įpročių, ieškosite naujų receptų ir galiausiai – taupyti laiką (ir pinigus!) maisto prekių parduotuvėje ir virtuvėje kiekvieną savaitę.
Atsiųskite man receptą el.
Įveskite savo el. pašto adresą, kad išsaugotumėte šį receptą nemokamoje „Well Plated“ receptų dėžutėje.
Kartkartėmis atsiųsime jums geriausius „Well Plated“. Jau užsiregistravote? Prisijunkite čia.

Ar žinojai?
Jau užsiregistravote? Prisijunkite


Išsaugoję toliau pateiktą kolekciją, spustelėkite čia, kad pasiektumėte išsaugotas kolekcijas!
Savaitės maitinimo planas
Maisto prekių išlaidos
- Kalakutienos kepalas: 11,10 USD
- Kepta lašiša: 25,45 USD
- Mėsos sumuštinis: 3,75 USD
- Lašišos makaronai: 5,50 USD
- Graikiški dubenys: 15,20 USD
Atkreipkite dėmesį, kad bakalėjos kainos yra tik apytikslės, pagrįstos recepto porcijos dydžiu ir ingredientų kainomis vietinėje bakalėjos parduotuvėje. Aukščiau pateiktame sugeneruotame pirkinių sąraše yra tokių prekių, kaip prieskoniai ir kiti pagrindiniai sandėliukai, kuriuos greičiausiai turite po ranka, todėl neįtraukėme jų į bakalėjos sąmatą. Norėdami sumažinti išlaidas ir supaprastinti bakalėjos pirkimą, žr. bet kokius aukščiau pateiktus mėlynai pateiktus maitinimo plano pasiūlymus.
Visos pamokos
Kaip išsaugoti receptus | Kaip sudaryti maitinimo planą | Kaip naudotis pirkinių sąrašais | Kaip tinkinti iš anksto sudarytus maitinimo planus
Lengvesnis būdas sutaupyti
NEMOKAMAI galite išsaugoti receptus, keisti receptus ir pritaikyti savo mitybos planą! Registruokitės čia ir pradėkite jau šiandien arba prisijunkite, kad pamatytumėte išsaugotus receptus. MĖGAUKITE!
Savaitės maitinimo planas, dažniausiai užduodami klausimai
Spustelėkite čia, kad prisiregistruotumėte, kad kiekvieną sekmadienį gautumėte savaitės maitinimo planus tiesiai į savo pašto dėžutę. Turėsite susikurti paskyrą, kad išsaugotumėte juos savo receptų laukelyje.
Taip! Mūsų savaitės maitinimo planai sudaromi atsižvelgiant į 4 asmenų šeimą. Norėdami pritaikyti tai pagal savo šeimos poreikius, tiesiog paspauskite „+“ arba „-“ simbolius po kiekvienu patiekalu, kad sureguliuotumėte porcijų kiekį. Tai taip pat automatiškai atnaujins jūsų pirkinių sąrašą. Taip pat galite koreguoti porcijų kiekius pirkinių sąraše. Jei reikia pagalbos, spustelėkite čia, kad pamatytumėte mokymo programas. Vis dar įstrigo? Susisiekite su mumis adresu hello@wellplated.com.
Pasiekite savo receptus čia arba eikite į Mano receptai svetainės meniu juostoje.
Ar kada nors pagauni save klausiant „Ką turėtume vakarienei?” kelis kartus per savaitę? Naudodamiesi mūsų sveikos mitybos planais – daugiau neklauskite! Maitinimo planavimas sau ir šeimai gali būti varginanti užduotis, todėl leiskite mums padėti! Kai laikotės savaitės maitinimosi plano, galite racionalizuoti savo bakalėjos produktus, laiku sunaudoti maisto likučius, išlaikyti sveikos (bet skanios!) mitybos įpročius ir sutaupyti laiko bei pinigų kiekvieną savaitę.
Prisijunkite šiandien ir pradėkite saugoti savo mėgstamus receptus
Sukurkite paskyrą, kad lengvai išsaugotumėte mėgstamus receptus ir gautumėte NEMOKAMUS maitinimo planus.
Užsiregistruok mane